کمربند چهارفنره کش دابل ورنا

کمربند چهارفنره کش دابل ورنا: راهنمای جامع کرست کمری-خاجی

چکیده مطلب

کمربند طبی چهارفنره با کش دابل ورنا، یک ارتز پیشرفته و بسیار کارآمد در حوزه ستون فقرات کمری-خاجی (Lumbosacral) است که با هدف ایجاد حمایت، ثبات و کاهش درد در ناحیه کمر طراحی و تولید شده است. این وسیله با ترکیب هوشمندانه چندین عنصر بیومکانیکی، به عنوان یک حمایت‌کننده خارجی عمل کرده و به طور مؤثری از مهره‌های تحتانی کمر (L1-L5)، دیسک‌های بین مهره‌ای، مفاصل فاست و بافت‌های نرم اطراف آن محافظت می‌کند. ساختار اصلی این کمربند شامل یک بدنه پهن از جنس پارچه الاستیک با قابلیت تنفس، چهار آتل یا فنر انعطاف‌پذیر در قسمت پشتی که به صورت عمودی و در راستای عضلات پارااسپاینال قرار می‌گیرند، و یک سیستم کش ثانویه دوبل (Double Pull Strap) است که امکان تنظیم دقیق و افزایش فشار موضعی را فراهم می‌آورد. هدف اصلی از به کارگیری این کمربند، محدود کردن حرکات دردناک و آسیب‌زا در ستون فقرات کمری، افزایش فشار داخل شکمی (Intra-Abdominal Pressure) برای برداشتن بار از روی دیسک‌ها و مهره‌ها، و ارائه بازخورد حسی-عمقی (Proprioceptive Feedback) به بیمار برای اصلاح وضعیت بدنی و جلوگیری از الگوهای حرکتی نادرست است. این کمربند در طیف وسیعی از شرایط بالینی از جمله کمردردهای حاد و مزمن (لومباگو)، دردهای سیاتیکی ناشی از فتق دیسک خفیف، آرتروز یا ساییدگی مهره‌های کمر، لغزش خفیف مهره‌ها (اسپوندیلولیستزیس)، کشیدگی‌های عضلانی و همچنین به عنوان یک وسیله حمایتی پس از عمل‌های جراحی کمر یا برای پیشگیری از آسیب در هنگام انجام فعالیت‌های سنگین مورد استفاده قرار می‌گیرد. در حالی که این ارتز می‌تواند به طور چشمگیری به تسکین علائم و بهبود عملکرد بیمار در کوتاه‌مدت کمک کند، استفاده از آن باید به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع شامل فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی در نظر گرفته شود، زیرا استفاده طولانی‌مدت و بدون برنامه از آن می‌تواند منجر به ضعف عضلات مرکزی بدن و ایجاد وابستگی شود.

• هدف اصلی: ایجاد ثبات، محدودسازی حرکات دردناک و کاهش بار از روی ستون فقرات کمری-خاجی.

• اجزای کلیدی: بدنه الاستیک، چهار فنر یا آتل پشتی انعطاف‌پذیر، و سیستم کششی دوبل برای افزایش فشار.

• مکانیسم عملکرد: افزایش فشار داخل شکمی، حمایت مکانیکی خارجی، و ارائه بازخورد حسی-عمقی برای اصلاح پوسچر.

• طیف کاربردها: کمردردهای حاد و مزمن، سیاتیک، آرتروز کمر، کشیدگی عضلات، حمایت پس از جراحی و پیشگیری از آسیب.

• ویژگی برجسته: سیستم کش دابل که امکان تنظیم دقیق فشار و حمایت متمرکز را فراهم می‌کند.

• نکته حیاتی: این کمربند یک ابزار کمکی موقت است و نباید جایگزین تمرینات تقویتی عضلات مرکزی بدن و درمان‌های اصلی شود.

روش استفاده و مراحل

استفاده صحیح از کمربند چهارفنره کش دابل ورنا برای دستیابی به حداکثر اثربخشی درمانی و جلوگیری از ایجاد عوارض، امری ضروری است. این فرآیند باید با دقت و طبق دستورالعمل انجام شود. اولین قدم، اطمینان از انتخاب سایز مناسب کمربند بر اساس اندازه‌گیری دقیق دور کمر است. کمربند باید به گونه‌ای انتخاب شود که کاملاً ناحیه کمر، از بالای لگن تا زیر دنده‌های پایینی را پوشش دهد. برای پوشیدن کمربند، ابتدا باید آن را به طور کامل باز کرده و در حالت ایستاده قرار گرفت. مرکز کمربند، یعنی جایی که چهار فنر در آن تعبیه شده‌اند، باید دقیقاً در وسط گودی کمر و بر روی ستون فقرات قرار گیرد. لبه پایینی کمربند باید روی استخوان خاجی و بالای باسن قرار گیرد. پس از قرارگیری صحیح، لایه‌های اصلی کمربند را از دو طرف به سمت جلوی شکم آورده و با استفاده از بست‌های ولکرو (چسبی)، آن را با یک فشار اولیه و راحت محکم کنید. در این مرحله، کمربند نباید آنقدر سفت باشد که در تنفس شکمی اختلال ایجاد کند. مرحله کلیدی و وجه تمایز این کمربند، استفاده از کش‌های ثانویه دوبل است. این دو کش که در دو طرف کمربند قرار دارند را گرفته، به سمت جلوی شکم بکشید و روی لایه اولیه کمربند محکم کنید. میزان کشش این بندها، سطح حمایت و فشار را تعیین می‌کند. برای فعالیت‌های سنگین‌تر یا در هنگام درد بیشتر، می‌توان این کش‌ها را محکم‌تر بست تا ثبات افزایش یابد. پس از بستن کامل، باید بتوانید به راحتی نفس بکشید و احساس کنید که کمر شما به خوبی حمایت شده است، بدون اینکه فشار بیش از حد یا حس گزگز در پاها داشته باشید. کمربند نباید در هنگام نشستن به سمت بالا جمع شود یا باعث ناراحتی در ناحیه شکم و پهلوها گردد.

1. انتخاب سایز مناسب: دور کمر خود را از روی ناف اندازه‌گیری کرده و سایز متناسب با جدول اندازه‌گیری محصول را انتخاب کنید.

2. موقعیت‌یابی صحیح: در حالت ایستاده، کمربند را باز کرده و بخش حاوی چهار فنر را دقیقاً در مرکز گودی کمر خود قرار دهید.

3. بستن لایه اولیه: دو طرف کمربند را به سمت جلوی شکم آورده و با یک فشار راحت و اولیه، چسب‌های آن را روی هم محکم کنید.

4. فعال‌سازی سیستم کش دابل: دو بند کشی جانبی (کش‌های دوبل) را با دستان خود بگیرید.

5. تنظیم فشار نهایی: این بندهای کشی را به سمت جلو و داخل بکشید تا فشار و حمایت مورد نظر در ناحیه کمر ایجاد شود، سپس آنها را روی لایه اولیه کمربند بچسبانید.

6. بررسی نهایی: اطمینان حاصل کنید که کمربند در جای خود ثابت است، در تنفس شما اختلال ایجاد نمی‌کند و در هنگام حرکت یا نشستن، راحت است.

کاربردها

کمربند چهارفنره کش دابل ورنا به دلیل طراحی جامع و قابلیت تنظیم فشار، در طیف گسترده‌ای از مشکلات و بیماری‌های مرتبط با ستون فقرات کمری کاربرد دارد. یکی از شایع‌ترین موارد استفاده از آن، مدیریت کمردردهای حاد مکانیکی (لومباگوی حاد) است که معمولاً به دنبال بلند کردن جسم سنگین یا یک حرکت ناگهانی ایجاد می‌شود. در این شرایط، کمربند با محدود کردن حرکات دردناک و حمایت از عضلات دچار اسپاسم، به کاهش درد و عبور از فاز حاد بیماری کمک می‌کند. همچنین، این کمربند برای بیماران مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از آرتروز مفاصل فاست یا بیماری دژنراتیو دیسک (DDD) بسیار مفید است. در این افراد، کمربند با کاهش بار از روی ساختارهای فرسوده و ایجاد ثبات، به آنها اجازه می‌دهد تا فعالیت‌های روزمره خود را با درد کمتری انجام دهند. کاربرد مهم دیگر آن در مدیریت دردهای سیاتیکی است. در مواردی که فتق یا بیرون‌زدگی خفیف دیسک بین مهره‌ای باعث فشار بر روی ریشه عصب سیاتیک می‌شود، این کمربند با افزایش فشار داخل شکمی و ایجاد یک اثر "جک هیدرولیک"، به کاهش فشار بر روی دیسک و در نتیجه تسکین علائم تیرکشنده به پا کمک می‌کند. پس از عمل‌های جراحی ستون فقرات کمری، مانند دیسککتومی یا فیوژن، جراحان ممکن است استفاده از این کمربند را برای یک دوره مشخص تجویز کنند تا از ناحیه جراحی شده محافظت کرده و به بیمار در هنگام حرکت و راه رفتن، حس اطمینان و ثبات بدهد. علاوه بر کاربردهای درمانی، این کمربند نقش پیشگیرانه نیز دارد. افرادی که شغل آنها نیازمند بلند کردن مکرر اجسام سنگین است یا ورزشکاران رشته‌های قدرتی، می‌توانند در حین فعالیت از این کمربند برای حفظ پوسچر صحیح و کاهش خطر آسیب‌دیدگی استفاده کنند. در نهایت، در موارد کشیدگی شدید عضلات کمر یا ضعف عضلات مرکزی بدن، این کمربند می‌تواند به عنوان یک حمایت موقت تا زمان تقویت عضلات از طریق فیزیوتراپی به کار رود.

• کمردردهای حاد و مزمن (لومباگو): برای کاهش درد، کنترل اسپاسم عضلانی و حمایت از کمر در فعالیت‌های روزمره.

• بیماری دژنراتیو دیسک و آرتروز کمر: برای کاهش بار از روی دیسک‌ها و مفاصل فرسوده و بهبود عملکرد.

• دردهای سیاتیکی: برای کمک به کاهش فشار بر روی ریشه عصب سیاتیک ناشی از فتق یا بیرون‌زدگی دیسک.

• لغزش خفیف مهره (اسپوندیلولیستزیس): برای ایجاد ثبات خارجی و جلوگیری از افزایش لغزش و درد.

• حمایت پس از جراحی: برای محافظت از ناحیه عمل شده و ایجاد حس ثبات در دوره نقاهت.

• کشیدگی و رگ به رگ شدن عضلات کمر: برای استراحت دادن به عضلات آسیب‌دیده و تسریع روند بهبودی.

• استفاده پیشگیرانه: برای کاهش خطر آسیب در حین انجام کارهای سنگین یا فعالیت‌های ورزشی پرفشار.

• ضعف عضلات مرکزی بدن: به عنوان یک حمایت موقت در کنار برنامه‌های فیزیوتراپی و تمرین درمانی.

مزایا و معایب

استفاده از کمربند چهارفنره کش دابل ورنا مزایای قابل توجهی را برای بیماران مبتلا به کمردرد به همراه دارد، اما آگاهی از معایب و محدودیت‌های آن نیز ضروری است. بزرگترین مزیت این کمربند، قابلیت آن در تسکین سریع درد و افزایش عملکرد بیمار است. با ایجاد حمایت خارجی و محدود کردن حرکات دردناک، بیمار می‌تواند با اطمینان و درد کمتری به فعالیت‌های روزمره خود بپردازد. سیستم کش دابل یک مزیت کلیدی است، زیرا به کاربر اجازه می‌دهد تا سطح حمایت و فشار را بر اساس نیاز خود و نوع فعالیت تنظیم کند؛ فشار کمتر برای نشستن و فشار بیشتر برای راه رفتن یا بلند کردن جسم. مزیت دیگر، اثر آن در افزایش فشار داخل شکمی است. این افزایش فشار مانند یک بالون داخلی عمل کرده و با حمایت از ستون فقرات از جلو، بار محوری را از روی دیسک‌ها و مهره‌ها تا حد زیادی کاهش می‌دهد. این کمربند همچنین با تحریک گیرنده‌های حسی-عمقی در پوست و عضلات، آگاهی بیمار از وضعیت بدن خود را افزایش داده و او را به حفظ پوسچر صحیح تشویق می‌کند. با این حال، استفاده از این وسیله معایبی نیز دارد. مهم‌ترین و نگران‌کننده‌ترین عیب، خطر ایجاد وابستگی و ضعف عضلات مرکزی بدن (Core Muscles) در صورت استفاده طولانی‌مدت و مداوم است. زمانی که کمربند وظیفه ثبات‌بخشی را بر عهده می‌گیرد، عضلات عمقی شکم و کمر غیرفعال شده و به تدریج ضعیف می‌شوند. این امر می‌تواند پس از کنار گذاشتن کمربند، بیمار را مستعد آسیب‌دیدگی مجدد کند. عیب دیگر، ایجاد حس امنیت کاذب است. بیمار ممکن است با اتکا به حمایت کمربند، اقدام به بلند کردن اجسامی کند که در حالت عادی قادر به آن نیست و این خود می‌تواند منجر به آسیب بیشتر شود. در نهایت، در برخی افراد، استفاده طولانی‌مدت از کمربند، به خصوص در هوای گرم، می‌تواند باعث تحریک پوستی، راش یا عرق‌سوز شدن شود.

مزایا:

• تسکین مؤثر درد: با محدود کردن حرکات دردناک و حمایت از ساختارهای کمری، به سرعت درد را کاهش می‌دهد.

• قابلیت تنظیم فشار: سیستم کش دابل امکان تنظیم دقیق سطح حمایت را برای فعالیت‌های مختلف فراهم می‌کند.

• افزایش ثبات: با افزایش فشار داخل شکمی و حمایت خارجی، ثبات ستون فقرات کمری را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

• بهبود پوسچر: با ارائه بازخورد حسی، به بیمار یادآوری می‌کند که وضعیت بدنی صحیح خود را حفظ کند.

• افزایش اعتماد به نفس: به بیمار حس امنیت و اطمینان برای انجام فعالیت‌های روزمره با درد کمتر را می‌دهد.

• کاربری آسان: پوشیدن و تنظیم آن ساده و سریع است.

معایب:

• خطر ضعف عضلانی: استفاده طولانی‌مدت و مداوم می‌تواند منجر به ضعف و آتروفی عضلات مرکزی بدن شود.

• ایجاد وابستگی: بیمار ممکن است از نظر فیزیکی و روانی به حمایت کمربند وابسته شود.

• امنیت کاذب: می‌تواند باعث شود بیمار فعالیت‌های فراتر از توانایی واقعی خود انجام دهد و خطر آسیب مجدد را افزایش دهد.

• تحریک پوستی: در برخی افراد ممکن است باعث ایجاد حساسیت، راش یا مشکلات پوستی به دلیل تعریق و اصطکاک شود.

• محدودیت در درمان: یک راه‌حل علامتی است و علت اصلی کمردرد را درمان نمی‌کند.

اثرات

اثرات کمربند چهارفنره کش دابل ورنا بر بدن را می‌توان به چند دسته بیومکانیکی، فیزیولوژیک و عصبی-عضلانی تقسیم کرد. اصلی‌ترین اثر بیومکانیکی آن، ایجاد یک سیستم فشار سه نقطه‌ای و افزایش فشار داخل شکمی است. بدنه اصلی کمربند و کش‌های دوبل با فشرده کردن محتویات شکم، فشار داخل آن را بالا می‌برند. این فشار از جلو به ستون فقرات نیرو وارد کرده و مانند یک سیلندر هیدرولیک، آن را حمایت می‌کند. این مکانیسم باعث کاهش نیروی فشاری بر روی دیسک‌های بین مهره‌ای تا حدود ۳۰-۴۰ درصد و کاهش فعالیت عضلات اکستنسور کمر (عضلات راست‌کننده ستون فقرات) می‌شود که خود به کاهش درد و خستگی عضلانی می‌انجامد. چهار فنر فلزی یا پلاستیکی انعطاف‌پذیر که در پشت کمربند قرار دارند، اثر بیومکانیکی دیگری دارند؛ آنها مانند یک اسکلت خارجی عمل کرده، با انحنای طبیعی گودی کمر (لوردوز) تطبیق می‌یابند و از خم شدن بیش از حد یا حرکات چرخشی ناگهانی که می‌تواند دردناک باشد، جلوگیری می‌کنند. اثر فیزیولوژیک این کمربند شامل حفظ گرمای موضعی است. جنس کمربند با به دام انداختن گرمای بدن در ناحیه کمر، به افزایش گردش خون موضعی، شل شدن عضلات گرفته و کاهش درد کمک می‌کند. اثر عصبی-عضلانی آن نیز بسیار حائز اهمیت است. فشار و تماس مداوم کمربند با پوست و بافت‌های زیرین، گیرنده‌های حسی-عمقی (پروپریوسپتورها) را تحریک می‌کند. این تحریک، سیگنال‌های مداومی را به مغز ارسال کرده و آگاهی فرد از موقعیت کمر خود در فضا را افزایش می‌دهد. این بازخورد حسی به بیمار کمک می‌کند تا به طور ناخودآگاه از قرار گرفتن در وضعیت‌های بدنی نامناسب که باعث تشدید درد می‌شوند، اجتناب کند. با این حال، اثر منفی بالقوه آن نیز در همین حوزه عصبی-عضلانی نهفته است؛ با برون‌سپاری وظیفه ثبات‌بخشی به کمربند، سیستم کنترل عصبی-عضلانی به تدریج الگوی فعالیت عضلات مرکزی را تغییر داده و آنها را "تنبل" می‌کند که این اثر باید با تمرینات توانبخشی معکوس شود.

• اثرات بیومکانیکی:

  • افزایش فشار داخل شکمی (IAP): ایجاد یک "کرست طبیعی" که بار را از روی دیسک‌ها و مهره‌ها برمی‌دارد.

  • محدودسازی دامنه حرکتی: جلوگیری از حرکات شدید و ناگهانی خم شدن، باز شدن و چرخش در ناحیه کمر.

  • حمایت خارجی: چهار فنر پشتی، حمایت مکانیکی مستقیمی را برای ستون فقرات فراهم می‌کنند.

  • کاهش بار روی دیسک: کاهش نیروهای فشاری و برشی وارد بر دیسک‌های بین مهره‌ای.

• اثرات فیزیولوژیک:

  • حفظ گرمای موضعی: افزایش گردش خون و کمک به شل شدن عضلات دچار اسپاسم.

  • کاهش فعالیت عضلانی: کاهش انقباضات غیرضروری در عضلات پارااسپاینال و در نتیجه کاهش خستگی.

• اثرات عصبی-عضلانی:

  • افزایش بازخورد حسی-عمقی (Proprioception): افزایش آگاهی بیمار از وضعیت کمر و تشویق به حفظ پوسچر صحیح.

  • کاهش درد: از طریق مکانیسم "کنترل دروازه‌ای درد" و کاهش تحریک گیرنده‌های درد.

  • اثر منفی بالقوه: کاهش فعالیت و هماهنگی عضلات مرکزی بدن در صورت استفاده طولانی‌مدت.

ترکیبات و ویژگی‌های ظاهری

کمربند چهارفنره کش دابل ورنا از ترکیبی از مواد مختلف ساخته شده تا بتواند همزمان حمایت، راحتی و دوام را ارائه دهد. بدنه اصلی کمربند معمولاً از پارچه‌های الاستیک بافته شده ساخته می‌شود که قابلیت کشسانی در چهار جهت را دارند. این پارچه‌ها اغلب دارای منافذی برای تهویه هوا (Breathable) هستند تا از تعریق بیش از حد و تجمع رطوبت جلوگیری کنند. بخش داخلی که با پوست در تماس است، معمولاً از یک لایه نرم و ضد حساسیت تشکیل شده تا راحتی بیمار را به حداکثر برساند. عنصر کلیدی در طراحی این کمربند، چهار آتل یا فنر است که در قسمت پشتی آن قرار دارند. این فنرها معمولاً از جنس فلز انعطاف‌پذیر (مانند فولاد فنری) یا مواد پلیمری نیمه‌سخت ساخته می‌شوند. آنها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با حفظ استحکام، بتوانند با انحنای طبیعی گودی کمر فرد تطبیق پیدا کنند. این فنرها در داخل جیب‌های پارچه‌ای مخصوصی در بدنه کمربند قرار گرفته‌اند. سیستم کش دابل، که ویژگی برجسته این مدل است، از باندهای الاستیک بسیار قوی و با دوام ساخته شده است. این کش‌ها از دو طرف بخش پشتی کمربند منشأ گرفته و به سمت جلو کشیده می‌شوند. سیستم بستن کمربند، چه برای لایه اصلی و چه برای کش‌های دوبل، از بست‌های ولکروی (چسبی) با کیفیت بالا استفاده می‌کند که چسبندگی قوی و طولانی‌مدت را تضمین کرده و امکان تنظیم مکرر را فراهم می‌آورد. از نظر ظاهری، این کمربند یک قطعه پهن است که ارتفاع آن در قسمت پشتی بیشتر بوده و به تدریج به سمت جلو باریک‌تر می‌شود تا در ناحیه شکم و پهلوها راحت‌تر باشد. رنگ آن معمولاً کرم، مشکی یا طوسی است. چهار فنر به صورت خطوط عمودی موازی در پشت کمربند قابل مشاهده یا لمس هستند و کش‌های دوبل به صورت دو بند جداگانه روی لایه اصلی قرار می‌گیرند.

• بدنه اصلی: پارچه الاستیک با قابلیت تنفس و کشسانی چند جهته برای راحتی و تطبیق با فرم بدن.

• آتل‌ها (فنرها): چهار عدد آتل عمودی از جنس فلز انعطاف‌پذیر یا پلیمر نیمه‌سخت که در پشت کمربند قرار دارند.

• سیستم کششی دوبل: دو باند الاستیک بسیار مقاوم که از طرفین برای اعمال فشار اضافی کشیده می‌شوند.

• سیستم بستن: استفاده از بست‌های ولکروی (چسبی) صنعتی و با دوام برای تنظیم آسان و ایمن.

• لایه داخلی: معمولاً دارای یک آستر نرم و سازگار با پوست برای جلوگیری از تحریک.

• ظاهر فیزیکی: کمربندی پهن در پشت و باریک‌تر در جلو، با چهار فنر عمودی در مرکز پشتی و دو کش عرضی قابل تنظیم.

نتیجه‌گیری

در جمع‌بندی، کمربند طبی چهارفنره با کش دابل ورنا یک ابزار حمایتی ارزشمند و مؤثر در مدیریت غیرجراحی طیف وسیعی از اختلالات کمر است. این ارتز با بهره‌گیری از اصول بیومکانیکی مانند افزایش فشار داخل شکمی، حمایت مکانیکی خارجی و بهبود آگاهی وضعیتی، می‌تواند به طور قابل توجهی درد را کاهش داده، ثبات را افزایش دهد و به بیمار کمک کند تا با اطمینان بیشتری به فعالیت‌های خود ادامه دهد. طراحی منحصربه‌فرد آن، به ویژه سیستم کش دابل قابل تنظیم، به کاربر این امکان را می‌دهد که سطح حمایت را متناسب با نیاز لحظه‌ای خود تنظیم کند، که این یک مزیت بزرگ نسبت به کمربندهای ساده‌تر است. با این حال، بسیار مهم است که این کمربند به عنوان یک راه‌حل موقت و بخشی از یک رویکرد درمانی جامع تلقی شود، نه یک درمان قطعی. موفقیت بلندمدت در مدیریت کمردرد، در گرو تقویت عضلات مرکزی بدن، اصلاح الگوهای حرکتی، و رعایت اصول ارگونومی است. کمربند می‌تواند به عنوان یک پل برای عبور از دوره حاد درد و ایجاد فرصتی برای شروع فعالانه برنامه توانبخشی عمل کند. استفاده بی‌رویه و طولانی‌مدت از آن بدون نظارت پزشکی و بدون همراهی با تمرینات مناسب، می‌تواند با ایجاد ضعف عضلانی و وابستگی، در نهایت به ضرر بیمار تمام شود. بنابراین، تجویز، تنظیم و تعیین مدت زمان استفاده از این کمربند باید توسط پزشک یا فیزیوتراپیست انجام شود تا اطمینان حاصل گردد که بیمار از تمام مزایای آن بهره‌مند شده و از عوارض بالقوه آن در امان می‌ماند.

• ابزار مؤثر: یک وسیله کارآمد برای مدیریت علامتی درد و ناپایداری در ناحیه کمر.

• طراحی پیشرفته: سیستم کش دابل و چهار فنر، حمایت قابل تنظیم و مؤثری را فراهم می‌کنند.

• راه‌حل موقت: باید به عنوان یک ابزار کمکی کوتاه‌مدت در کنار درمان‌های اصلی مانند فیزیوتراپی استفاده شود.

• نیازمند استفاده هوشمندانه: موفقیت در استفاده از آن به کاربرد صحیح و عدم وابستگی به آن بستگی دارد.

• نقش در توانبخشی: می‌تواند به عنوان یک کاتالیزور برای کاهش درد اولیه و شروع یک برنامه تمرینی فعال عمل کند.

• توصیه نهایی: استفاده از این کمربند باید همواره تحت نظارت یک متخصص باشد تا از مزایای آن حداکثر استفاده و از معایب آن جلوگیری شود.